Чтобы не набрать лишних килограммов, фастфуд стоит есть в определенное время дня. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в интервью газете «Вечерняя Москва».

По словам специалиста, самым подходящим временем для бургеров и картошки фри является утро, когда обмен веществ ускорен. В этом случае за день организм успеет сжечь лишние калории, поступившие с вредной едой. Вместе с тем медик уточнила, что рекомендация в основном касается молодых людей, которые ведут активный образ жизни и могут потреблять фастфуд с меньшим риском для фигуры.