Не все фрукты, которые доступны сейчас в продаже, могут быть одинаково полезны.

Так, сейчас не самое подходящее время покупать арбузы и дыни, рассказала агроном Елизавета Тихонова. Для этих фруктов еще не сезон, они могут выть выращены с использованием стимуляторов и удобрений, сообщает radiosputnik.ria.ru. Это, несомненно, пользы не принесет и на здоровье отразится не лучшим образом.

Эксперт пояснила, что положительного эффекта не даст ни арбуз, ни дыня, если они не выращивались в условиях открытого грунта. А если они были выращены на гидропонике или в зачищенном грунте, то их употреблять не стоит.

Не стоит бояться ранних персиков и абрикосов. Специалист уверяет, что просто не выросли бы на гидропонике, поэтому с больше болей вероятности они были выращены в открытом грунте. Специалист также напоминает, что фрукты обязательно нужно мыт перед едой.

В весенне-летний период не стоит также забывать о зелени. Она очень полезна, к тому же, достаточно быстро растет. Руккола, например, идет под срезку несколько раз — она вырастает каждые два дня.