Многие люди не представляют себе новогодний стол без красной икры. Тем не менее, налегать на этот продукт в новогоднюю ночь (и в другие праздники тоже!) не стоит, предупреждают диетологи.

Дело в том, что организм человека сложно воспринимает красную икру. Поэтому лучше не рисковать и ограничиться одной чайной ложкой. Возможно, кому-то покажется маловато, но зато без последствий.

Как правило, икра часто используется для изготовления бутербродов, ее едят с белым хлебом и сливочным маслом. Такая еда может нанести организму мощнейший холестериновый удар.